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Klettertechnik 2

Weiterführende Klettertechniken

 


 

Der weiterführende Einblick in die Bewegungen des Kletterns, auch fortsetzend zum 1.Teil. Du kletterst solide im 6. UIAA Grad und möchtest dich noch verbessern?

Hier wird in 4 Einheiten a 2 Stunden im Training auf dein persönliches Können eingegangen und aufgebaut. Nach einer kurzen Wiederholung grundlegender Klettertechniken werden fortgeschrittenere Techniken und Taktiken den Schwerpunkt des Kurses bilden.

Damit zwischen den einzelnen Terminen keine Langeweile aufkommt, nimmst du aus jeder Einheit eine "Hausaufgabe" mit, um Erlerntes zu festigen.

 

Inhalt


  • Weiterführende Klettertechniken z.B. richtiges Treten in allen Variationen - aktives Ziehen am Fuß, Hook, Fersenstellung...
  • erweiterte Standardbewegung
  • Klettertaktik z.B. ökonomisches Klettern durch Ruhepostionen, Kräfteeinteiling in der Route, Rotpunkttaktik...
  • Persönliche Stärken-/ Schwächen-Analyse
  • Ausgleichstraining
  • Hausaufgaben und Reflektionsrunden
  • Verletzungsprävention

Dauer


  • 4x 2,5 Stunden
  • Bitte 20 Minuten vor Kursbeginn anwesend sein! Um entspannt sich zu registrieren und den Kurs zu bezahlen.

Teilnehmer

  • Mindestalter 14 Jahre mit Einverständniserklärung für Jugendliche
  • Mindestens 2, maximal 4 Teilnehmer
  • sicheres Beherrschen des 6. UIAA Grades

Ausrüstung

  • Eigenes Kletterzeug incl. Seil

Preis


 

 

 

 

keine Kurse

Stornobedingungen

Bei Absage bis 14 Tagen vor Kursdatum fallen keine Stornogebühren an, unter 14 Tagen werden 50% der Kurskosten als Stornogebühren einbehalten.

Bei Absagen 24-Stunden vor Kursbeginn und bei unentschuldigten Fernbleiben werden 100% Kursgebühren einbehalten bzw. in Rechnung gestellt.

Stornierungen müßen per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! geschrieben werden, telefonische Stornierungen werden nicht akzeptiert!